体内のデトックスについて 必要な栄養素が体内で吸収・利用された後に最後に残る不要物が老廃物となります。基本的には便や尿、汗と一緒に体の外へ排出されますが、筋力が低下していたり姿勢が悪く血液やリンパの流れが悪くなると…